Varza de concluzii

7 zile de varza si -4 kg...acceptabil as spune eu..

Plus-uri:

- super dieta de dezintoxicare. Merge dupa Craciun sau dupa o vacanta in care iti intoxici organismul cu slaninute si prajiturele

- metoda buna pentru ingurgitarea fortata a legumelor si fructelor

- accelerarea tranzitului intestinal si reglarea lui pentru o perioada buna de timp (cu conditia sa nu te apuci apoi sa mananci Mc donald's si pizza)

- perfecta daca trebuie sa incapi intr-o rochie sambata si te apuci sa o tii de luni(sau de marti, ca de luni nu se incepe nici o cura!!)

- daca o tii corect slabesti vreo 4 kg(poate chiar mai mult daca nu bei suc)

- este destul de ieftina( nu ai in meniu fructe de mare si carpaccio de somon)

Minus-uri:

- o dieta obositoare

- crampe, crampe..crampe

- imposibil sa o tii daca mergi la scoala, faculta, lucru etc..Risti sa cari ciorba la termos si sa nu gasesti un WC atunci cand te ataca crampele

- ameteala, lipsa de energie din cauza unui aport caloric si de carbohidrati extrem de redus. Exceptie face ziua cu banane in care totul e perfect

- necesita o vointa pentru care trebuie sa iti gasesti resurse in cele mai ascunse unghere ale mintii

- nu ai cum sa tii aceasta dieta pentru o lunga perioada de timp

- efect yo-yo garantat!!(adica pui totul la loc, poate chiar mai mult decat ai dat jos)

-CIORBA DE VARZA E GRETOASA(da da..o daaa!!)

Rezumat:

- in fiecare zi ciorba plus:

- ziua 1: fructe(fara banane)

- ziua 2: legume si seara un cartof fiert cu putin unt(recomand inlocuirea cu iaurt)

- ziua 3 : legume si fructe (fara banane, fara cartofior)

- ziua 4: pana in 8 banane si 8 pahare de lapte semi-degresat

- ziua 5: carne de pui/vita si rosii

- ziua 6: 2-3 gratare de vita/pui si legume(nu cartof)

- ziua 7: orez brun

Cititorii au hotarat: grisine si iaurt! Asa sa fie! Revin cu detalii..

Later edit: am deschis un nou poll. De data asta sunt diete mai "sanatoase". Adica ceva mai multa mancare. Nu am explicat ce e fiecare, votati dupa care suna mai bine :))

Very late edit: Am uitat sa va zic ca m-am premiat la sfarsitul celor 7 zile cu 2 cupe de inghetata. Error..Nu a fost buna deloc. Data viitoare ma voi premia ca o adevarata campioana.